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"Yoga wirkt!" so der Titel im Focus 07 / 2009: "Studien westlicher Forscher beweisen, dass der Kultsport Yoga auch als Therapie taugt – Yoga gegen Schmerzen, Stress und chronische Krankheiten."

Yoga im Unternehmen ist zu einem anerkannten und vielfach eingesetzten Instrument der Mitarbeiterförderung und -entwicklung geworden. Wegen der bewiesen positiven Wirkungen auf Körper und Psyche ist Yoga im Unternehmen auch oft in der Betrieblichen Gesundheitsförderung angesiedelt.

Die Yogakurse, die Ihnen hier angeboten werden, werden spezifisch auf die besonderen Erfordernisse in einem Unternehmen angepasst. Die Übungen werden unter Berücksichtigung der physiologisch-medizinischen Erkenntnisse und der individuellen Möglichkeiten des einzelnen Teilnehmers ausgeführt.

Mit einem reichhaltigem Programm bestehend aus Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen werden Sie unterrichtet, wie Sie zu mehr körperlicher und psychischer Gesundheit gelangen können. Der Bewegungsapperat wird gekräftigt, Kreislauf und Nervensystem wird vitalisiert und die geistige Leistungsfähigkeit und Widerstandskraft wird gestärkt.

 

 

 

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