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Yoga wird mit den Worten "Einheit" / "Harmonie" übersetzt. Einheit meint dabei die Einheit von Körper, Geist und Seele.

Yoga kann ein umfassendes Hilfsmittel und ein gangbarer praktischer Weg sein, um Krankheiten zu überwinden, um sich selbst näher zu kommen und um ein glücklicheres - da ausgeglicheneres und bewussteres - Leben zu führen.

Die positiven Auswirkungen einer regelmässigen Yoga Praxis können sehr weitreichend sein: Von Stressabbau über Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Haltung, Kräftigung des Rückens bis zur Stärkung des Immunsystems und des Selbstwertgefühls.

Yoga bietet einen Fundus an Körper- und Atemübungen, Entspannungen und Meditationen. All das sind sich ergänzende Bausteine, die uns, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden positiv stärken. Yoga ist Rück-Verbindung zu dem, was wir eigentlich sind: unser bewusstes Sein in der "Einheit".

>>> Hier geht es zu den aktuellen Yoga-Kursen in Salzburg und Bad Reichenhall Herbst 2009

Vorankündigung:

Yoga-Klang-Tanz-FEST im Herbst 2010
in der Schönau am Königssee
(Berchtesgadener Land, Südbayern, Nähe Salzburg)

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